Krepšelis 0.00 Eur

Kaip tvarkytis su emocijomis ir stresu ŠIANDIEN? | Įrašas

Kaip tvarkytis su emocijomis ir stresu ŠIANDIEN? | Įrašas

Lektorius: Rita Regalė
Vieta: INTERNETU!
Data: Patogiu metu.
Laikas: Patogiu metu.
Trukmė: 1 val.
Investicija: NEMOKAMAS!
Užsakyti

Vebinaro įrašas!



Kaip tvarkytis su emocijom, stresu šiandien?


 

Neplanuoti globalūs pokyčiai, pakitęs gyvenimo ritmas, apribotos veiklos ir laisvalaikio galimybės, gąsdinanti statistika neišvengiamai daro įtaką kiekvieno žmogaus emocinei būklei.

Nežinomybė, nerimas, įtampa, baimė ir netgi panika skverbiasi į dažno iš mūsų protus, kelia stresą, silpnina imunitetą ir dar daugiau sumažina organizmo atsparumą.

Kaip to išvengti, kaip tvarkytis su kasdieninėmis emocijomis, kaip išlaikyti

savitvardą, sukurti ir palaikyti teigiamą mikroklimatą aplink save bei puoselėti

vidinę ramybę nepaisant išorės sąlygų?


Šiuos ir kitus klausimus aptarėme kovo 31 d. NEMOKAMAME online pokalbyje.

Gyvai, žaismingai ir kiekvienam suprantamai, streso valdymo ekspertė RITA REGALĖ pasidalins emocijų, streso atsiradimo ir valdymo procesu, 3 esminėmis emocijų valdymo kryptimis, šiam laikotarpiui labiausiai tinkančiomis MOMENTINIO ir UŽSLĖPTO streso valdymo technikomis bei vidinę ramybę gražinančio požiūrio RECEPTU.

Susitikimas vyks per ZOOM programėlę, todėl turėsite galimybę online užduoti bendro pobūdžio ir asmeninius klausimus susijusius su tema.

ĮRAŠAS!


Užsakykite:


...atgal

Užsakyti