Krepšelis 0.00 Eur

Ar tavo streso lygis kelia Tau grėsmę?

Ar tavo streso lygis kelia Tau grėsmę?

Užsakyti

Mes – žmonės, tad natūralu jog galime klysti. Mūsų mintys, jausmai, veiksmai nėra tobuli, nes mes nuolat augame, keičiamės, tobulėjame. Mokomės ramiai priimti savo neigiamus jausmus – baimę, pyktį ar nusivylimą. Tik ar pasiseka?

Įvairiose gyvenimo situacijose – darbe, namie, laisvalaikio metu – mes dažnai patiriame didesnę ar mažesnę emocinę įtampą. Labai didelė nuolatinė įtampa sukelia stresą, kuris mažina efektyvumą, blogina santykius su artimaisiais, aplinkiniais bei kolegomis, blogiausiu atveju, užsitęsęs stresas gali sukelti rimtų ligų.

Dažnai žmonės, realiai patiriantys stresą ir visas jo neigiamas pasekmes, pasirenka jo „nepastebėti“ ir jį neigti. Bet juk kaip ir bet kuri kita negerovė - kuo greičiau jai užkerti kelią, tuo mažiau ji žalos padaro, tuo paprastesnių ir natūralesnių priemonių pakanka būsenai atstatyti ir pagerinti.

Ar Jūsų patiriama emocinė įtampa yra stresas, ar jo lygis kelia grėmę Tavo sveikatai?? Atlikite testą, kuris užtruks keletą minučių ir sužinokite! 

...atgal

Užsakyti